enseigner la pole dance
Formation professionnelle
La formation Mariana Baum par Johanna Vigneron est l’une des formations les plus complètes actuellement proposées en France.
Prochaine session :
les 04, 05 et 06 septembre 2026 !
Les inscriptions sont ouvertes (modalités ci-dessous)
(Fédération Française de Danse)
focus sur
Le métier d’enseignant·e de Pole Dance
Très exigeant physiquement, l’enseignement de la Pole Dance nécessite de solides bases techniques, une connaissance approfondie du corps et de son fonctionnement ainsi que du matériel nécessaire à la pratique, de la pédagogie et la maîtrise des parades pour assurer les élèves lors de l’exécution des figures.
Toutes ces conditions sont indispensables pour enseigner dans les meilleures conditions et en toute sécurité.
La pole dance est une discipline très jeune et, face à la demande croissante du grand public comme des professionnels, beaucoup d’enseignants arrivent sur le marché sans réelle formation ni expérience pédagogique.
Mariana baum
C’est pourquoi j’ai voulu cette formation aussi complète que possible, car on ne s’improvise pas professeur d’une discipline aérienne.
créatrice du championnat de france, vice-présidente posa & représentante ffd
conditions et modalités
La formation professionnelle à l’Envolée
Créée en 2010, la formation Mariana Baum a pour ambition de contribuer activement à la professionnalisation de la Pole Dance.
Face à l’essor de la discipline en France et dans le monde, de nombreuses écoles ouvrent leurs portes. Cet engouement crée un besoin : former des enseignants et des entrepreneurs capables d’enseigner avec rigueur et sécurité.
À l’issue de la formation, vous serez en mesure de :
- Enseigner la Pole Dance avec professionnalisme, en adaptant vos cours au niveau des élèves.
- Créer des séances complètes : figures, techniques d’apprentissage, pédagogie, parades de sécurité, équipements adaptés.
- Développer votre projet : ouvrir votre propre école ou enrichir votre activité existante.
Objectifs opérationnels évalués en fin de modules :
- Apprendre pas à pas à des élèves plus de 250 figures et mouvements aériens, acrobatiques et chorégraphiques propres à la Pole Dance
- Maîtriser les bases de l’anatomie fonctionnelle pour comprendre le mouvement juste et respectueux du corps
- Garantir la sécurité des élèves et la prévention des risques
- Structurer et séquencer un cours de Pole Dance, y compris l’échauffement et les étirements de fin de séance
- Communiquer efficacement avec l’ensemble des parties prenantes, notamment pour promouvoir la discipline
- Gérer et encadrer un groupe d’élèves et créer la dynamique et les synergies favorables à leur apprentissage
- Maîtriser et mettre en œuvre efficacement les différents outils pédagogiques dédiés et les adapter aux élèves
- Créer et conduire une chorégraphie spécifique pour l’aérien avec musicalité et interprétation
- Transmettre les bonnes pratiques en matière d’hygiène de vie et de nutrition
Cette formation, proposée par Johanna Vigneron à L’Envolée Pole Dance Studio, est reconnue comme formation professionnelle conformément aux dispositions des articles L.6313-1 et suivants du Code du travail.
Johanna se passionne dès son plus jeune âge pour les disciplines artistiques et l’art de la scène. Après 15 ans de modern jazz, elle jette son dévolu sur la Pole Dance.
Passionnée par cette discipline, une étonnante symbiose entre élégance gravitationnelle et féminité athlétique, elle entreprend en 2018 la formation professionnelle d’enseignant de Pole Dance dispensée par la talentueuse Manon AGARD et reconnue par la Fédération Française de Danse et par le CID de l’Unesco.
Affamée de pratique, elle enchaîne les formations en Pole Dance et en contorsion auprès des plus grands noms de ces disciplines comme Manon Agard, Prana Sian, Marco Oranje, Marion Crampe ou encore Anastasia Skuktorova.
Artiste dans l’âme, Johanna aime créer et donner vie à des chorégraphies.
C’est donc tout naturellement qu’elle s’est intéressée à l’Exotic et au Pole Flow, deux disciplines qu’elle enseigne aujourd’hui en parallèle des cours de Pole Dance et d’assouplissement.
Cette soif de création et l’envie de partager son univers l’ont poussé à s’illustrer sur différentes scènes (Vol En Pole et Transe en Danse, Fly & Flow…), en solo ou en groupe, sur des tableaux artistiques originaux de sa création.
En 2022, elle décide de créer une école à son image, l’Envolée Pole Dance Studio, où elle assume direction et enseignement.
Après seulement un an d’existence, elle monte son propre centre de formation afin de dispenser la formation Mariana Baum qu’elle a elle-même suivie.
Son perfectionnisme et sa créativité font d’elle une professeure et une formatrice hors pair.
Consciencieuse, pédagogue, et technicienne dans l’âme, Johanna souhaite avant tout transmettre et partager son savoir et sa passion, auprès de ses élèves comme de ses stagiaires.
Cette formation est ouverte à toute personne pratiquant la Pole Dance et souhaitant approfondir sa technique et ses connaissances, que l’objectif final soit d’enseigner ou simplement de progresser.
La formation couvre tous les aspects essentiels pour une pratique professionnelle et sécurisée. Elle porte autant sur les mouvements et les figures propres à chaque niveau (de l’initiation à l’avancé), que sur la pédagogie, la théorie, la préparation physique et la récupération, les bases de l’anatomie fonctionnelle et de la traumatologie, la chorégraphie, la structuration des cours, l’hygiène de vie et la nutrition, l’entretien du matériel, la gestion d’une école et la communication.
Le dernier module vous apprendra à concevoir et diriger une chorégraphie, avec un focus sur la musicalité et l’interprétation, pour donner vie à votre univers artistique.
Il n’est pas indispensable d’avoir déjà un niveau avancé en Pole Dance pour débuter la formation.
Cependant, et afin d’être en mesure d’aller jusqu’au bout de la formation et d’atteindre ses objectifs, il est nécessaire de :
- Être en bonne condition physique
- Maîtriser les inversions de base des deux côtés, en static et en spin, d’en haut ET d’en bas (basic invert et inverted V)
Johanna Vigneron mobilise une approche didactique, participative et opérationnelle, favorisant l’apprentissage par la pratique et l’échange.
Chaque module s’appuie sur des supports pédagogiques complets, conçus pour accompagner votre progression :
- 3 manuels d’enseignement détaillant les mouvements, la théorie et la pédagogie pour chaque niveau. Ces ouvrages, rédigés par Mariana Baum, sont le fruit de 10 ans d’expérience et de recherche sur l’enseignement de la Pole Dance.
Ces manuels ont été rédigés par Mariana Baum et sont le résultat de 10 ans de travail, d’expérience et de réflexion autour de la Pole Dance et de son enseignement. - 3 planches illustrées représentant les figures emblématiques par niveau, pour un repère visuel clair.
- L’accès à une application e-learning avec des ressources numériques pour chaque niveau, afin de réviser et progresser à son rythme.
La formation complète s’étend sur 18 à 24 mois, pour un total de plus de 300 heures d’apprentissage :
- 150 heures de cours en présentiel — 12h par module de formation + 30h de cours collectifs dans votre centre de formation
- 60 heures d’e-learning — accès à une plateforme dédiée pour approfondir vos connaissances
- 90 heures de travail personnel — pour consolider vos acquis et préparer les évaluations
- 9 heures de validation des acquis à distance — via des QCM en ligne
- Possibilité de faire des heures d’assistanat — facultatif
Les cours s’intensifient au fil des modules, offrant aux stagiaires des outils puissants pour enseigner et transmettre.
Les échanges entre participants créent une dynamique collaborative et bienveillante, favorisant la progression de chacun.
Les 10 modules de la formation :
- Initiation/Débutant : Modules 1, 2 et 3
- Intermédiaire : Modules 4, 5 et 6
- Prévention des blessures : Module 7
- Avancé : Modules 8 et 9
- Pole Création : Module 10
Chaque module se déroule toutes les 6 à 8 semaines, sur 3 jours consécutifs (vendredi, samedi et dimanche) au sein de L’Envolée Pole Dance Studio – 38610 Gières.
Toutes les dates des modules seront arrêtées à l’avance, lors du 1er module, en concertation avec l’ensemble des stagiaires et selon les disponibilités du studio.
⚠️ Important : la formation est conçue comme un parcours complet. Il n’est pas possible de suivre uniquement certains modules, car ils sont interdépendants.
❤️ Avantage : les stagiaires bénéficient également d’une carte de 20 cours à utiliser sur le planning de cours du studio pendant la durée de la formation.
Chaque niveau de formation est validé par une évaluation complète comprenant :
- Un QCM pour tester les connaissances théoriques
- Un examen oral et pratique pour évaluer la conduite et l’animation d’un cours, l’enseignement d’une figure ou d’un combo, la qualité d’exécution et les parades de sécurité.
🎓 Pour chaque niveau validé, les stagiaires obtiendront un diplôme prestigieux, délivré par :
- Le Conseil International de la Danse (CID) – UNESCO, la plus importante organisation de danse reconnue mondialement
- La Fédération Française de Danse
Ce double label est une garantie de qualité et de reconnaissance internationale, ouvrant la voie à des opportunités professionnelles en France et à l’étranger.
Prix de la formation complète : 4 950€
(soit 500€ pour chacun des 9 modules principaux et 450€ pour le module Pole Création)
Facilités de paiement :
Possibilité de régler en 24 fois : 500€ à l’inscription et 185,42€ par mois pendant 24 mois.
Validation de l’inscription :
Pour confirmer votre participation, un acompte de 500€ est demandé avant le 31 mai 2026.
Cet acompte est obligatoire et non remboursable, sauf dans le cadre du droit légal de rétractation (10 à 14 jours après la signature du contrat).
Engagement sur la formation :
L’inscription couvre l’ensemble des 10 modules. Aucun remboursement ne pourra être effectué, sauf dans les cas prévus par le contrat.
Annulation ou interruption :
– Avant le début de la formation : si vous annulez au plus tard 1 mois avant le 1er module, les modules ne seront pas facturés. L’acompte reste acquis et ne sera pas remboursé.
– Pendant la formation : en cas d’abandon, les modules réalisés ou en cours seront dus, ainsi qu’un module supplémentaire à titre d’indemnité.
– Cas particuliers : si vous êtes empêché·e pour force majeure reconnue ou raison médicale (avec justificatif), seuls les modules réalisés ou en cours seront dus.
- Du 05 janvier au 1er février 2026 : réception des candidatures
- Février 2026 : étude des candidatures et présélection
- Mars et avril 2026 : entretiens téléphoniques ou en présentiel avec les candidats présélectionnés
- Fin avril 2026 : sélection finale et communication des décisions
- 15 mai 2026 : confirmation de participation et signature du contrat
- 31 mai 2026 : versement de l’acompte (500€) — obligatoire pour valider toute participation
- 04, 05 et 06 septembre 2026 : premier module de formation (les dates des autres modules seront définies avec les stagiaires durant ce week-end)
- Remplir le questionnaire de candidature
👉 Cliquez ici pour accéder au formulaire de candidature à partir du 05 janvier 2026
Date limite : 1er février 2026 - Envoyer les pièces nécessaires
Avant le 1er février 2026, envoyez les documents suivants à l’adresse formation@lenvoleepoledancestudio.fr :
✅ Un CV complet
✅ Une lettre de motivation
✅ Une vidéo de 1 minute et 30 sec minimum, présentant un combo en static + un combo en spin, avec une inversion d’en haut ou d’en bas
✅ Un certificat médical d’aptitude à la pratique d’activités gymniques - Entretien préalable
Après étude de votre dossier, la formatrice vous contractera pour fixer un entretien en visio ou en présentiel, entre mars et avril 2026. - Rendu des décisions
Fin avril 2026, vous serez informé·e de la décision finale. - Confirmation de participation
Étape 1 — Jusqu’au 15 mai 2026 :
✔️ Confirmer votre participation
✔️ Signer le contrat de formation
Étape 2 — Jusqu’au 31 mai 2026 :
✔️ Verser l’acompte de 500€
Ce délai vous permettra de valider tout ce qui est nécessaire avant de vous engager (financement, disponibilité, etc.).
Découvrez quelques témoignages de nos stagiaires de la promotion 2024-2026 !
“ Je suis convaincue qu’il est indispensable de se former et je recommande à 1000% cette formation ! ”
Je rêvais de faire cette formation à l’époque où Manon Agard la proposait mais malheureusement mon emploi du temps ne me permettait pas de pouvoir m’y inscrire. Alors quand j’ai vu que Johanna Vigneron offrait la possibilité de participer à cette aventure à seulement une heure de chez moi, je n’ai pas longtemps hésité !
J’étais à la recherche de nouvelles techniques d’apprentissage, de méthodes pour sécuriser ma pratique et surtout celle de mes élèves, afin de faire évoluer mon studio. Gérant mon école presque seule, j’avais aussi besoin d’échanger, de partager mon expérience et mon témoignage avec d’autres gérantes ou pratiquantes.
Cette formation m’a apporté un cadre structuré pour l’apprentissage, de nouvelles techniques et une pédagogie que j’ai pu tester avec mes élèves… et qui fonctionne ! Ma manière d’enseigner a évolué, et j’ai constaté des résultats concrets. Cela m’a redonné confiance pour transmettre en toute sécurité et gérer mon entreprise.
Les week-ends de formation sont de véritables parenthèses où l’on déconnecte du quotidien. L’ambiance bienveillante, le soutien du groupe et l’encadrement professionnel m’ont permis de progresser dans un cadre sécurisant et motivant. Je me suis sentie à ma place. Même après neuf années de Pole Dance, j’ai énormément appris.
Johanna est une formatrice hors pair, dotée de grandes qualités humaines. Elle est un modèle pour ma pratique quotidienne. Sa maîtrise technique s’allie à une pédagogie claire et progressive. Chaque mouvement est expliqué avec précision, dans le respect du rythme et des capacités de chacun.
Sa bienveillance et son écoute instaurent un climat de confiance essentiel pour oser, progresser et se dépasser. Elle sait valoriser chaque avancée et transformer les difficultés en véritables leviers d’apprentissage. Si vous vous investissez, les résultats seront au rendez-vous.
Je suis convaincue qu’il est indispensable de se former et je recommande à 1000% cette formation !
“ Dès le premier module, j’ai su que j’avais fait le bon choix. Cette formation offre une richesse incroyable de connaissances pratiques et techniques. ”
J’ai commencé la Pole Dance en 2018, après avoir longtemps hésité à franchir le pas. Dès les premiers cours, j’ai trouvé dans cette discipline tout ce qui m’avait manqué dans mes précédentes pratiques sportives : une profonde bienveillance, un véritable dépassement de soi et un sport complet aux multiples facettes.
Lorsque j’ai rencontré Johanna Vigneron, j’ai compris quel souffle je voulais insuffler à ma pratique. Sa passion et sa bienveillance m’ont donné l’envie de me former pour transmettre cette discipline à mon tour.
En 2025, j’ai eu la chance d’intégrer la formation professionnelle de Pole Dance Mariana Baum, dispensée par Johanna à l’Envolée Pole Dance Studio. Dès le premier module, j’ai su que j’avais fait le bon choix. Cette formation offre une richesse incroyable de connaissances pratiques et techniques.
Grâce à cet accompagnement, j’ai gagné en confiance, tant dans ma pratique que dans mon enseignement. Aujourd’hui, je ne suis plus la jeune femme qui a commencé la Pole Dance par curiosité. J’ai trouvé ce que je cherchais sans même le savoir : une véritable passion.
“ J’ai compris l’importance d’un apprentissage structuré : l’ordre des figures, le passage par le static avant le spinning… Tout prend sens. ”
J’ai découvert la Pole Dance en 2015, séduite par ce mélange unique de gymnastique, danse et souplesse. Après quelques pauses (pandémie mondiale et grossesse !), j’ai repris en 2022 à l’Envolée, où j’ai découvert une approche qui correspondait parfaitement à mes attentes.
Lorsque j’ai entendu parler de la formation, j’y ai vu l’occasion unique de consolider mes fondamentaux et de faire évoluer ma pratique. Elle s’est rapidement imposée comme un véritable levier d’épanouissement personnel, en alliant ma passion à mon envie de gagner en fluidité et en maîtrise. Je me suis engagée avec conviction, malgré des horaires atypiques et une vie de famille bien remplie.
Dès le premier module, j’ai été convaincue par la pertinence de la formation et de la méthode d’apprentissage. J’ai compris l’importance d’un apprentissage structuré : l’ordre des figures, le passage par le static avant le spinning… Tout prend sens. Cette approche m’a permis de me sentir alignée avec ma pratique.
Johanna est une formatrice qui nous pousse à nous élever, à prendre confiance et à développer notre créativité grâce aux nombreux exercices proposés. Sa disponibilité et la confiance qu’elle accorde aux stagiaires m’ont permis d’observer des cours, d’assister et même d’enseigner pour m’exercer en conditions réelles.
Aujourd’hui, je me sens confiante pour guider des élèves : échauffements, étirements, démonstrations, explications et parades. Et quelle satisfaction de voir un combo réussi ! C’est un véritable plaisir pour moi d’enseigner et d’accompagner un groupe.
Même si je n’enseigne pas encore officiellement, ces deux années de formation m’ont permis d’envisager un avenir dans ce domaine.
“ Cette formation m’a apporté bien plus que des compétences techniques : elle m’a donné confiance dans mon rôle d’enseignant et m’a permis d’affiner ma manière de transmettre. ”
Sportif depuis toujours, j’ai pratiqué des disciplines individuelles comme la natation et le triathlon pendant de nombreuses années. En 2016, j’ai découvert la Pole Dance et ce fut une véritable révélation, une discipline qui m’a immédiatement captivé.
J’ai eu la chance d’évoluer dans un environnement entouré de personnes et de professeurs qualifiés, ce qui m’a progressivement conduit à l’enseignement. J’ai commencé par le Cerceau Aérien, pour lequel j’ai obtenu un diplôme en 2022. Puis, en 2024, j’ai décidé de franchir une nouvelle étape en intégrant la formation diplômante de Marianna Baum, dispensée par Johanna Vigneron au sein de L’Envolée Pole Dance Studio.
J’ai choisi de me lancer dans cette aventure pour perfectionner ma pratique personnelle, progresser et gagner en assurance. Mais mon objectif allait au-delà : développer une pédagogie solide pour accompagner mes élèves en toute sécurité, leur permettre d’évoluer à leur rythme et de s’épanouir dans cette discipline.
Cette formation m’a apporté bien plus que des compétences techniques : elle m’a donné confiance dans mon rôle d’enseignant et m’a permis d’affiner ma manière de transmettre. Johanna nous accompagne avec professionnalisme et bienveillance, en nous guidant vers un enseignement de qualité.
En un mot : foncez !
“ Mon objectif était avant tout de clarifier et d’affiner ma technique afin de la faire évoluer de manière saine et structurée. ”
Autodidacte pendant mes premières années de pratique, je souhaitais suivre une formation de Pole Dance pour reprendre mon apprentissage depuis les bases. Mon objectif était avant tout de clarifier et d’affiner ma technique afin de la faire évoluer de manière saine et structurée.
M’inscrire à la formation proposée par Johanna Vigneron a été une évidence ! J’aime son enseignement de qualité, ce juste équilibre entre bienveillance et exigence. Et j’ai pris la bonne décision : j’ai trouvé exactement ce que je cherchais, et même davantage. Cette formation dépasse largement mes attentes.
À l’origine, je n’avais pas pour objectif d’enseigner. Pourtant, grâce à la formation, j’ai accepté quelques élèves en cours privé et je prends un immense plaisir à leur transmettre mes connaissances. Mon vocabulaire chorégraphique s’est enrichi, ce qui me donne encore plus d’inspiration pour les stages que je propose ponctuellement.
Si j’en avais l’occasion, je referais cette formation sans la moindre hésitation !
“ Cette formation est aussi une aventure humaine exceptionnelle. On s’entraide, on partage nos expériences, on progresse ensemble. ”
À l’époque où j’ai commencé la Pole Dance, la discipline était nouvelle et encore peu structurée. Ce qui m’a permis de développer une passion, mais aussi quelques mauvaises habitudes techniques malgré mes 11 années de pratique.
La formation Mariana Baum, proposée par Johanna Vigneron à L’Envolée, a été un véritable déclic. Grâce à la qualité de son enseignement, j’ai osé remettre en question ma pratique pour repartir sur des bases solides.
Mon objectif initial était de me perfectionner et, un jour, réaliser un solo. Cette formation m’a montré que je pouvais aussi devenir professeure de Pole Dance, sans que cela soit une obligation : chacun y trouve son propre chemin.
Sa méthode allie technicité, rigueur et pédagogie structurée. À mi-parcours, je constate déjà une transformation : je me dépasse, je sors de ma zone de confort et je reprends tout avec précision. Cela m’apporte beaucoup : plus de fluidité, de contrôle et de justesse dans mes mouvements, des figures exécutées proprement, mais surtout une vraie confiance en moi.
Cette formation est aussi une aventure humaine exceptionnelle. Le groupe est soudé, bienveillant et inspirant. On s’entraide, on partage nos expériences, on progresse ensemble. Cette dynamique collective est un vrai plus et un soutien précieux.
Merci Johanna de m’avoir offert cette chance de donner un second souffle à ma passion et de me faire ressentir cette immense fierté de progresser.
“ La pédagogie de Johanna est à la fois précise, stimulante et empreinte de bienveillance. Elle sait créer un espace sécurisant tout en nous encourageant à repousser nos limites avec justesse. ”
La formation Mariana Baum, dispensée par Johanna Vigneron, a été pour moi une expérience profondément structurante.
Lorsque j’ai intégré la formation, j’avais déjà une pratique solide et une réelle envie de transmettre. Aujourd’hui, j’y trouve un cadre clair, exigeant et bienveillant qui affine ma posture d’enseignante et enrichit ma manière d’accompagner les élèves.
La pédagogie de Johanna est à la fois précise, stimulante et empreinte de bienveillance. Elle sait créer un espace sécurisant tout en nous encourageant à repousser nos limites avec justesse.
Le contenu de la formation est riche et approfondi, complété par des apprentissages pertinents choisis par Johanna, qui nourrissent autant la progression technique que la réflexion pédagogique.
Une formation sérieuse, humaine et véritablement inspirante.
Personnes en situation de handicap : nous vous invitons à nous contacter afin que nous examinions ensemble les ajustements qui pourraient être apportés à la formation pour qu’elle vous soit accessible.
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro NDA 84380909838 auprès du préfet de la région Auvergne Rhône Alpes.
Cet enregistrement ne vaut pas un agrément d’État.
Institutions et parties prenantes
L’Envolée Pole Dance Studio,
votre école de Pole Dance et de Cerceau Aérien sur le campus de Grenoble, à Gières.